Thérapie à Paris:
Thérapie, rdv par téléphone: 06. 87. 23. 58. 48.
Rdv en ligne via : doctolib
Les séances de thérapie ont pour but de vous aider à vivre vos relations de façon plus authentique et apaisée, de mieux comprendre qui vous êtes et pourquoi vous agissez tel que vous le faites et de vous aider à (re)donner du sens à votre vie. Il s’agit également de vous aider à résoudre ou pacifier les conflits qui vous habitent ou qui habitent votre vie.
Parfois des problématiques anciennes peuvent être sources de blocages ou de souffrances. Parfois ce sont des évènements plus récents. Et parfois on ne sait même pas. Quoiqu’il en soit, vous souhaitez peut-être être accompagné afin d’amorcer un changement dans votre vie.
Il nous faudra définir ensemble, au cours des premières séances, ce qui est à l’origine de votre demande et ce que vous souhaitez que la thérapie vous apporte.
En séance de thérapie, une attention particulière est portée au corps, aux affects, aux pensées, aux aspirations, aux rêves et à tous les éléments qui animent votre vie. Nous pourrons ainsi déterminer les mécanismes qui régissent vos comportements. Et vous aider à trouver plus de liberté de choix et plus de conscience dans votre quotidien.
Comment savoir si j’ai trouvé la bonne personne?
De manière générale, il vaut mieux rencontrer quelques thérapeutes afin d’établir celui avec lequel vous vous sentez le plus en confiance pour avancer.
Il y a des thérapeutes plus ou moins silencieux, et cela peut parfois être source d’appréhension, notamment pour une première consultation. Pour ma part, j’estime que l’essentiel réside dans le fait de s’adapter à la personne. Ma façon de mener les séances dépend donc de vous et de ce qui vous permettra de vous sentir à l’aise et en confiance. En effet, la thérapie est une co-construction et cet espace thérapeutique est le votre.
Ainsi, la confiance mutuelle est un axe important pour que le travail puisse se faire, surtout s’il s’agit de lever le voile sur des éléments intimes ou délicats de votre vie. Cette confiance se construit au fur et à mesure. Le non jugement et la confidentialité sont donc nécessaires pour un espace thérapeutique sécurisant.
Samy REVAH
Interview pour le magazine senior actuel ici p.89
Samy REVAH - psychanalyste 