Au fait, un psy c’est quoi?


Questions fréquentes

La question récurrente lors des premiers contacts avec un psy est souvent celle-ci: « Mais en fait, c’est quoi la différence entre un psychiatre, un psychologue, un psychothérapeute …? » Petite mise au point non exhaustive. Psychiatre: C’est un médecin qui a choisi pour spécialité la psychiatrie. Il est le seul de cette liste à pouvoir prescrire des […]

2 octobre 2019

Psychogénéalogie et épigénétique 


Science et clinique

Psychogénéalogie et génétique La psychogénéalogie est une pratique issue de la psychanalyse qui met en avant l’idée selon laquelle les évènements de vie d’une personne et sa façon d’être au monde sont influencés par les évènements de vie de ses aïeux. En particulier les traumatismes et les secrets de famille. On peut alors parler de […]

24 septembre 2019

Méditation IFS


Découverte

Le modèle de psychothérapie que je m’apprête à vous présenter (Internal Family System) peut vous aider. Cependant, la méditation présentée ici n’est peut-être pas aisée pour un débutant. Vous avez sûrement déjà fait l’expérience d’avoir à faire un choix et de sentir qu’une part de vous pousse dans un sens et qu’une autre partie voudrait […]

19 septembre 2019